L’épilation laser est une méthode efficace et durable pour se débarrasser des poils indésirables. Néanmoins, cette technique peut parfois provoquer une certaine sensation d’inconfort ou de douleur pendant la séance. Nous vous proposons quelques conseils et recommandations pour minimiser ces désagréments et profiter au mieux de votre traitement.
Choisir le bon moment pour sa séance d’épilation laser
Le moment et le lieu où vous choisissez de faire votre épilation laser peuvent influencer votre niveau de confort. Ainsi, il est préférable d’éviter les périodes sensibles comme les règles ou la grossesse, car la peau peut être plus réactive à ce moment-là. De plus, il est recommandé de ne pas s’exposer au soleil dans les jours précédant et suivant la séance, afin d’éviter toute irritation cutanée. Enfin, choisissez un lieu spécialisé comme un centre laser par exemple, ou encore une clinique spécialisée en épilation près d’Ecully.
Éviter le stress avant la séance
Le stress peut accentuer la sensation de douleur lors de l’épilation laser. Essayez donc de vous détendre avant la séance en pratiquant des activités relaxantes telles que la méditation, la respiration profonde ou l’écoute de musique apaisante.
Prendre soin de sa peau avant et après la séance
Une peau bien préparée et hydratée sera moins sensible à la douleur pendant l’épilation laser. Voici quelques gestes simples à adopter pour prendre soin de votre épiderme :
- Exfolier la peau : quelques jours avant la séance, réalisez un gommage doux sur la zone à épiler pour éliminer les cellules mortes et favoriser une meilleure pénétration du laser.
- Hydrater la peau : appliquez quotidiennement une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Cela permettra de renforcer la barrière cutanée et d’apaiser les éventuelles rougeurs ou irritations après la séance.
- Raser les poils : il est conseillé de raser la zone concernée 24 à 48 heures avant l’épilation laser, afin que les poils soient à la longueur idéale pour le traitement.
Appliquer des soins apaisants après la séance
Après l’épilation laser, votre peau peut présenter des rougeurs ou être légèrement enflée. Pour soulager ces désagréments, vous pouvez appliquer des soins spécifiques tels que :
- Une compresse froide sur la zone traitée pour diminuer l’inflammation et la sensation de chaleur.
- Un gel à base d’aloe vera pour ses propriétés hydratantes et apaisantes.
- Une crème contenant de la cortisone en faible concentration, sous prescription médicale, pour réduire les démangeaisons et les irritations.
Adapter les paramètres du laser en fonction de sa sensibilité
Les épilateurs lasers sont équipés de différents réglages permettant d’ajuster la puissance et la durée des impulsions lumineuses. Si vous ressentez trop de douleur pendant la séance, n’hésitez pas à demander à votre praticien de modifier ces paramètres pour une expérience plus confortable. Toutefois, il faut garder à l’esprit que cela peut influencer l’efficacité du traitement. Vous pouvez aussi opter pour une épilation à la lumière pulsée, certes à renouveler mais moins douloureuse.
Utiliser un système de refroidissement cutané
Certains appareils d’épilation laser disposent d’un système intégré de refroidissement qui diffuse de l’air froid sur la peau avant, pendant et après chaque impulsion lumineuse. Cette technique permet de réduire considérablement la sensation de chaleur et d’inconfort liée au traitement.
Recourir à des méthodes antalgiques si nécessaire
Si malgré ces conseils, la douleur reste difficile à supporter, vous pouvez envisager quelques solutions antalgiques pour vous soulager :
- Appliquer une crème anesthésiante : sous prescription médicale, certaines crèmes peuvent être utilisées pour engourdir temporairement la zone à épiler et ainsi diminuer la douleur pendant la séance.
- Prendre un analgésique en vente libre : un médicament à base de paracétamol ou d’ibuprofène pourra vous aider à mieux tolérer la douleur. Cependant, veillez à respecter la posologie indiquée et à consulter votre médecin en cas de doute.
Il est important de retenir que pour réduire l’inconfort lors d’une séance d’épilation laser, il convient de bien choisir le moment de sa séance, de prendre soin de sa peau avant et après le traitement, d’adapter les paramètres du laser en fonction de sa sensibilité et, si nécessaire, de recourir à des méthodes antalgiques. En suivant ces recommandations, vous devriez pouvoir profiter pleinement des bienfaits de cette technique d’épilation durable et efficace.
