Face aux symptômes douloureux des règles, peu de femmes savent qu’il existe des remèdes maison et des traitements médicaux pour aider à les calmer. Qu’il s’agisse d’une crampe abdominale, d’un mal de dos ou de douleurs pelvienne, il est impératif de reconnaître ces symptômes et de prendre le temps de trouver la meilleure solution pour y remédier. Nous vous proposons un guide qui vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour soulager la douleur des règles et améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Quels sont les symptômes associés à la douleur des règles ?
Les règles sont douloureuses chez certaines femmes et peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie. La douleur associée aux règles peut être légère à modérée, mais elle peut aussi être très intense, ce qui peut en rendre le traitement difficile. Les symptômes associés aux règles douloureuses peuvent inclure :
- Crampes abdominales : Comme une sensation intense et désagréable qui se produit lorsque les muscles du ventre se contractent, généralement juste avant ou pendant les menstruations.
- Douleurs dans le bas du dos : La douleur dans le bas du dos est courante chez les femmes ayant des symptômes menstruels intenses et qui les traitent avec des analgésiques. La souffrance peut être sourde et constante ou intermittente.
- Douleurs pelviennes : Certaines femmes souffrent également de douleurs pelviennes qui peuvent s’aggraver pendant les menstruations. Ces douleurs sont habituellement décrites comme piqûres, brûlures ou tiraillements au niveau du bas-ventre.
Quels sont les traitements médicaux pour calmer la douleur des règles ?
Médicaments :
Les médecins recommandent souvent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour soulager les douleurs et les crampes menstruelles. En cas de signe prognostique graves, ils peuvent prescrire des contraceptifs oraux pour réduire la gravité des douleurs et modifier le cycle menstruel.
Traitements médicaux :
Le traitement hormonal est une option viable pour certains cas de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Ce type de traitement utilise un médicament appelé gonadotrophine chorionique humaine (HCG) pour contrôler l’ovulation et réduire les gènes occasionnées.
D’autres types de médicaments hormonaux tels que les pilules contraceptives peuvent également être utiles pour réduire l’intensité des règles douloureuses.
Conseils :
Un bon conseil médical est essentiel pour trouver la meilleure solution à long terme car chaque femme est différente. Le traitement doit prendre en compte votre état général et la gravité des douleurs pour choisir le type de traitement qui vous convient le mieux pendant vos règles. Être à l’aise est aussi essentiel, c’est pourquoi certaines femmes optent pour une culotte de règle pour se sentir à l’aise tout au long de la journée.
Parlez à votre médecin des règles douloureuses que vous avez et demandez un conseil sur la médication possibles.
Quels sont les remèdes maison pour calmer la douleur des règles ?
Il existe de nombreuses façons d’atténuer ou de soulager des règles douloureuses à la maison, notamment :
- Utilisation de chaleur : Une compresse chaude ou une bouillotte appliquée directement sur l’abdomen pendant quelques minutes peut aider à atténuer les crampes abdominales et les douleurs pelviennes associées aux menstruations.
- Bains chauds : Les bains chauds peuvent également être très utiles pour apaiser la douleur. Assurez-vous simplement de ne pas rester trop longtemps dans le bain car cela peut provoquer une brûlure par excès de chaleur.
- Anti-inflammatoires : L’ibuprofène ou le naproxène sont souvent utilisés pour réduire la douleur et les crampes menstruelles. Ces médicaments doivent être pris selon le schéma posologique recommandé par votre médecin et ne devraient jamais être pris sans avoir consulté un professionnel de la santé.
- Prostaglandines : Le corps produit naturellement des prostaglandines, qui sont des agents hormonaux qui aident à réduire les crampes menstruelles en relaxant les muscles du bassin. Certaines femmes prennent des suppléments alimentaires contenant des prostaglandines pour réduire leurs douleurs.
Avec l’aide du bon diagnostic, du bon traitement et des bons conseils, il est possible pour certaines femmes d’obtenir une amélioration significative de leurs symptômes mensuels et donc une meilleure qualité de vie. N’hésitez pas à en parler à votre médecin si vos cycles menstruels sont irréguliers ou douloureux ou si vous ressentez des symptômes intenses.
Votre gynécologue saura quoi faire pour diagnostiquer et traiter correctement votre cas.
